Bukan ABC Biasa

Selamat pagi sobat,,

Udah tau mengenai ABC theory ?

Nah,, pada Coretan kali ini, yah walaupun ada Tips sedikit sih, kita akan mencoba memahami seklumit tentang anteseden, behavior dan consequen tersebut. Bukan ABC biasa lho.

Setiap harinya, aktifitas kita selalu dipengaruhi oleh ABC ini.

A (anteseden) berarti isyarat-isyarat yang ada sebelum tingkah laku muncul. Atau bisa juga diartikan peristiwa lingkungan yang membentuk tahap atau pemicu perilaku.

B (behavior) berarti tingkah laku yang tampak dari adanya anteseden

C (consequence) berarti peristiwa lingkungan yang mengikuti sebuah perilaku, yang juga menguatkan, melemahkan atau menghentikan suatu perilaku.

Gimana sobat ? Masih bingung ?

Aku baru aja dapat penjelasan ini dari salah satu dosen di program studiku. Jadi, langsung aja deh aku buat Coretan Tips untuk kita sharing-sharing dan saling berbagi informasi.

Dengan kita mengetahui konsep dasar ABC tersebut, kita dapat memahami dan menganalisis baik itu tingkah laku kita sendiri maupun tingkah laku orang-orang terdekat kita.

Oya sobat, konsep dasar ini juga bisa gunakan untuk mengubah tingkah laku seseorang yaitu dengan memperhatikan A, B hingga C tingkah lakunya. Tentunya sebelum B terjadi, kita harus mempengaruhi dan mengubah kondisi A tersebut.

Ok.

Sampai jumpa sobat pada Coretan dan Tips selanjutnya.

Good luck.

Tweet